Muchos
gimnastas han sufrido lesiones al chocarse y caerse de los aparatos,
pero muchas de ellas ocurren también durante los ejercicios de piso.
La mayoría de las lesiones son relativamente leves; entre las más
frecuentes se pueden mencionar los esguinces de tobillos, las
distensiones de muñecas y las lesiones en los pies.
Las
fracturas de huesos, las rupturas de ligamentos y las conmociones
cerebrales también son peligros que corren los gimnastas, así como
los problemas en la zona lumbar, la tendinitis de Aquiles y otros
problemas propios de sobrecarga. Además, los gimnastas pueden estar
bajo la presión de mantenerse delgados, y las dietas y la nutrición
deficientes pueden debilitar a las personas y hacerlas más propensas
a lesiones.
Entre los artículos más comunes se encuentran:
Las
muñequeras, los protectores de muñecas y los elementos de
agarre. Los gimnastas usan estos elementos en las anillas, la barra
fija y las barras paralelas, y las gimnastas los usan en las barras
asimétricas. Están diseñados para mejorar la sujeción de un
gimnasta en los aparatos así como para reducir la fricción en la
piel y evitar que se formen ampollas dolorosas en las manos. 
Calzado.
Lo que debes usar (o no usar) en los pies depende de la prueba, de la
superficie donde realizar el ejercicio y de tu experiencia. Si te
pones algún tipo de calzado para competir en el caballete, lo ideal
es que este tenga la puntera reforzada para ayudar a absorber la
presión de la caída en la salida del ejercicio. Algunos
competidores de barra de equilibrio prefieren los modelos con suelas
de goma para no resbalarse.
Cinturones
de levantamiento. Es recomendable que uses un cinturón de seguridad
siempre que practiques un truco nuevo o intentes posturas difíciles.
